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Techniken
Innerhalb des Unterrichts haben Selbstverteidigungstechniken einen Anteil von ungefähr 20 %. Dabei kommt es EVA LUNA nicht darauf an, eine möglichst hohe Zahl von Techniken für den Ernstfall zu vermitteln. Statt dessen gewinnen die Teilnehmerinnen durch das Einüben einer geringen Zahl universell einsetzbarer Techniken und die Auseinandersetzung mit ihnen die Grundeinstellung, sich bei Übergriffen überhaupt zu wehren.
Oft kostet es Mädchen Mut und Überwindung, sich auch nur verbal zur Wehr zu setzen. Dies können sie in den Kursen üben und die Hemmung, sich im Ernstfall auch körperlich zu wehren, abbauen. Die Vermittlung von Techniken spielt im Gesamtkonzept der Kurse eine wichtige Rolle, da die Mädchen hier ihre eigene Kraft und Stärke erleben. So gewinnen sie eine neue Einstellung zu der Möglichkeit, "wehrhaft" zu sein.
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