Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse
Selbst behaupten – auch im Ernstfall
Die Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Mädchen nach dem Konzept von EVA LUNA umfassen die Bereiche Gewaltprävention, Prävention sexuellen Missbrauchs, Selbstsicherheitstraining und Techniken zur Selbstverteidigung in einem übergreifendem Ansatz.
Die Prävention von Gewalt und sexuellem Missbrauch steht dabei im Vordergrund. Damit direkt verbunden ist die Vermittlung von Wissen um das Recht auf körperliche Selbstbestimmung, von Selbstsicherheit und der Stärkung des Selbstbewusstseins. Sexuelle Aufklärung ist als wichtiger Bestandteil der Vorbeugung vor sexuellem Missbrauch ein fester Bestandteil der Kurse. Nur im Zusammenspiel aller Elemente ist eine für die Mädchen effektive Hilfestellung gewährleistet.
Diese Ziele verwirklicht EVA LUNA mit Hilfe verschiedener Methoden und Angebote. Das Konzept basiert auf einer Verbindung von Spiel- und Sexualpädagogik. Da die Inhalte der Kurse meist in spielerischer Form verpackt sind, fällt es den Mädchen besonders leicht, sich auf die Themen einzulassen. Dies steigert den Lernerfolg. Großer Wert wird auf Körperwahrnehmungsübungen, Gefühle, Rollenspiele, Konfrontationstraining, verbale Selbstverteidigung und Stimmübungen gelegt. Im Unterricht wird mit Wandbildern und Phantasiereisen gearbeitet, es werden mit den Mädchen gemeinsam Geschichten zum Thema ausgedacht und so wichtige Aspekte des Stoffes bearbeitet.
Im Bereich der Sexualpädagogik orientiert sich das Konzept am Alter der Teilnehmerinnen und den Bedürfnissen der Gruppe. Selbstverständlich gehört eine Reflexion der Inhalte gemeinsam mit den Mädchen zu den Kursen. Außerdem erhalten die Teilnehmerinnen einen Überblick über empfehlenswertes Informationsmaterial und Bücher, mit denen sie die im Kurs behandelten Themen vertiefen können.